Obóz zimowy Karpacz 2015

Obóz zimowy Karpacz 2015

W pierwszej połowie roku odbywają się główne zawody dla taekwondo olimpijskiego w tym Mistrzostwa Polski Juniorów, Młodzieżowców i Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży. Jednym z elementów okresu przygotowawczego do sezonu jest tygodniowy obóz sportowy, który w tym roku realizujemy w Karpaczu. Góry ze swoimi naturalnymi walorami to najlepsze miejsce do budowania formy, siły i wytrzymałości. Napięty plan dnia obejmuje 5 godzin treningu dziennie, poranna zaprawa, dwugodzinny dopołudniowy trening w terenie i dwugodzinny trening popołudniowy na sali sportowej. Ośrodek wypoczynkowy w którym została ekipa zakwaterowana, położony jest w doskonałym miejscu w okolicach Kruczych Skał. Ukształtowanie terenu z częstymi podbiegami pod górę o różnym nachyleniu, śnieżkami spacerowymi stworzył optymalne warunki treningowe. Zawodnicy brali udział w wyczerpujących grach zespołowych na śniegu. W godzinach popołudniowych szkolenie prowadzone było na sali sportowej w Miłkowie. W czterech grupach wiekowych i zaawansowania prowadzony był trening specjalistyczny. Wykorzystaliśmy okazję do wyjazdu na sparingi do klubu AZS Poznań, który w tym samym czasie również przebywał na obozie w Karpaczu. Wyjazdy obozowe to nie tylko ciężki trening ale i zabawa, integracja uczestników zgrupowania. Był czas na narty, zabawy na śniegu. Skorzystaliśmy z bardzo dużego i ciekawego Aquaparku. Wieczorami wychowawcy organizowali zabawy obozowe. Ognisko wspólne śpiewanie i kiełbaska zintegrowała uczestników obozu. To był ciekawy i efektywnie czas przez zawodników Rapidu, którzy w liczbie piętnastu mieli okazję trenować z zawodnikami z klubów: Leszna, Poznania, Kórnika, Jarocina i Pleszewa. Oceną przygotowań obozowych będą zawody w Kórniku w dniu 28 lutego br. Miejmy nadzieję, że nasi zawodnicy zdobędą pierwsze punkty do rankingu PZTO.