W minioną niedzielę zawodnicy Rapidu Śrem po raz kolejny wzięli udział w międzyklubowych konsultacjach taekwondo, które odbyły się na hali Kórnickiego Centrum Sportu i Rekreacji Oaza. Tym razem jednak poza standardowym programem zajęć, gościliśmy na zajęciach zaprzyjaźnionego z klubem fizjoterapeutę Rafała Miękisiaka, który przeprowadził i omówił trening z zawodnikami. Taekwondo to sport kontaktowy, który w znacznym stopniu naraża zawodnika na liczne urazy i kontuzje. Przeprowadzona przez fizjoterapeutę rozmowa o urazowości w sportach walki, złotych zasadach w zapobieganiu kontuzji stanowiła bardzo dobre źródło wiedzy na przyszłość dla adeptów tego sportu. Omówione zostały również podstawowe pojęcia związane z płaszczyznami ruchu oraz strukturami anatomicznymi w ludzkim ciele. W praktyce wspólnie sprawdziliśmy, jak zapobiegać niechcianym kontuzjom. Zdobyta w ten sposób wiedza z pewnością zmieni indywidualne podejście do tematu własnego zdrowia i bezpieczeństwa podczas treningów, zawodów i zgrupowań. Po części merytorycznej przyszedł czas na trening taktyczno-techniczny z użyciem sprzętu do taekwondo tak, aby przygotować zawodników do części głównej, czyli sparingów. Cały trening przebiegał bardzo dobrze. Sportowcy jak zwykle włożyli ogrom pracy i zaangażowania w przygotowane dla nich zadania. Przez pięć godzin z uwzględnieniem dłuższej przerwy na regenerację bacznie przyglądali się im klubowi trenerzy. Szkolenie przyniosło zamierzony efekt. Zwłaszcza wielu młodych zawodników przełamało strach przed rywalem z innego klubu. Dla wielu z nich stoczenie walk sparingowych było wcześniej raczej nie do przyjęcia. Wszyscy byli mentalnie podbudowani i bardzo zadowoleni z przebiegu konsultacji.