Konsultacja sparingowa

Konsultacja sparingowa

W minioną niedzielę, 19 grudnia zawodnicy taekwondo olimpijskiego zgromadzili się na sali obiektu Śremski Sport, aby wziąć udział w zorganizowanej przez klub Rapid konsultacji sparingowej. W zajęciach uczestniczyły także zaprzyjaźnione kluby z Jarocina, Pleszewa, Kórnika oraz Leszna. Całe wydarzenie zostało podzielone na trzy części. Pierwsza z nich objęła, przeprowadzone przez pedagoga oraz trenera Damiana Sadowskiego, zajęcia z profilaktyki. Następnie odbyła się ogólna rozgrzewka, po czym zawodnicy przeszli do elementów rozkopania na podstawowe ochraniacze oraz sprzęt ochronny, a także krótkich elementów techniczno-taktycznych, które połączone zostały z elementami zabawowymi bezpośrednio skierowanymi do młodszych uczestników. W przerwie między drugą, a trzecią częścią zawodnicy oraz trenerzy mieli czas na regenerację oraz uzupełnienie energii posiłkiem zaproponowanym przez restaurację Strefa Smaku. Po zasłużonym odpoczynku nastąpiła część główna, czyli sparingi. Tutaj zawodnicy ubrani już w pełen sprzęt ochronny walczyli na zmianę w swoich grupach wiekowych i wagowych. Każdy uczestnik niedzielnych konsultacji stoczył po kilkanaście walk z przeciwnikami na różnych poziomach zaawansowania, co zawsze stanowi najlepsze źródło zdobycia cennego doświadczenia czy obycia w rywalizacji na macie. Jest to również doskonała możliwość potrenowania elementów walki. Na koniec, po wyciszeniu organizmu nastąpiło podsumowanie całej akcji szkoleniowej. Trenerzy podziękowali uczestnikom za przybycie oraz pogratulowali udziału w konsultacji. Cała akcja odbyła się zgodnie z przygotowanym wcześniej przez prowadzących planem. Bardzo cieszymy się, że zawodnicy taekwondo mają możliwość trenowania, przygotowywania się do startów i bycia w ciągłej formie.