artykułV Techniczne Mistrzostwa Polski 30 maja 2013 by rapidsrem comments (0) Poomsae jest nieodzownym elementem Taekwondo Olimpijskiego i wymaga od ćwiczącego bardzo wiele determinacji i indywidualnej pracy w doskonaleniu bloków i uderzeń, które przydają się zarówno w walce sportowej jak i w samoobronie…