Pracowity weekend mieli zawodnicy K.S. Rapid Śrem. Przez trzy dni od piątku do niedzieli odbywała się konsultacja klubowa, realizowana w ramach programu wspieranego przez Urząd Miejski w Śremie „zajęcia pozalekcyjne”. Szkolenie zostało wzmocnione przez zawodników z zaprzyjaźnionych klubów z Kórnika, Jarocina i Pleszewa, którzy zostali zakwaterowani na obiekcie sportowym w Śremie. W akcji wzięło udział 30 zawodników Rapidu sekcji taekwondo olimpijskiego. Program szkolenia obejmował każdego dnia, trzy godziny zajęć dopołudniowych na sali, dwie godziny zajęć popołudniowych i jedną godzinę na basenie jako formę odnowy biologicznej. Głównym tematem zajęć na sali była taktyka walki, trudny element rywalizacji sportowej, na który podczas treningu klubowego nie mamy zbyt dużo czasu. Wykorzystaliśmy wiedzę trenera Krzysztofa Łabutki, który jest sędzią Polskiego Związku Taekwondo Olimpijskiego. Krzysztof przedstawił istotne zmiany w regulaminach sportowych, sposób sędziowania, przypisywania punktów i karania zawodników za niedozwolone akcje. Po wyczerpujących zajęciach na sali, zawodnicy ochoczo korzystali z basenu. Wieczory poświęcaliśmy na zajęcia integracyjne w klubach, prezentację filmów szkoleniowych. Zajęcia objęte są programem profilaktyki Urzędu Miejskiego. Trenerzy w ramach programu przeprowadzili pogadankę na temat zasad współżycia w grupie. Weekendowe zajęcia są bardzo ważnym elementem szkolenia klubowego, zawodnicy realizują bogaty program zajęć praktycznych i teoretycznych. Zauważamy potęgującą się więź miedzy ćwiczącymi. To bardzo ważny element współżycia w grupie, którą łączy ta sama pasja. Dzieci nie mogą się doczekać kolejnych akcji szkoleniowych obozów i zawodów – a więć cel szkolenia został w pełni osiągnięty.