Taekwondo dla dorosłych

Taekwondo dla dorosłych

Od kilku miesięcy z powodzeniem prowadzone są w obiekcie sportowym Spółki Śremski Sport zajęcia taekwondo dla dorosłych. Wszystko zaczęło się od projektu „Taekwondo Family” i zajęć wspólnych dla naszych młodych adeptów i ich najbliższych. Grudniowa akcja okazała się przysłowiowym strzałem w dziesiątkę i dorośli mieli okazję sami stanąć na macie i zobaczyć, czym jest taekwondo. Odzew był ogromnym zaskoczeniem i przerósł nasze oczekiwania. W chwili obecnej w zajęciach stale uczestnicy grupa prawie dwudziestoosobowa w wieku 30+, a regularnie pojawiają się nowe twarze zachęcone opiniami znajomych. Trening taekwondo tradycyjnego jest bardzo zróżnicowany i każdy może znaleźć coś dla siebie.  Początek zajęć to bardzo intensywna rozgrzewka uwzględniająca elementy ćwiczeń kardio, a w dalszej części stretching. W części głównej treningu uczestnicy zajęć zajmują się różnymi sportami walki poczynając od boksu, kickboxing, judo, karate i oczywiście licznych elementów kopanych zaczerpniętych bezpośrednio z taekwondo. Grupa ćwiczących jest bardzo zróżnicowana i znajdują się w niej zarówno osoby, które z taekwondo związane są już od wielu lat, ale i takie, które swoją przygodę ze sportem dopiero zaczynają. Nie brakuje też przedstawicieli innych sportów walki, czy osób, dla których celem jest poprawienie swojej kondycji fizycznej. Z pewnością, powstanie na terenie Spółki Śremski Sport w Śremie dobrze wyposażonej salki do sportów walki stworzyło doskonały klimat i przestrzeń dla osób dorosłych. Informujemy, że do grupy Masters Taekwondo można w każdej chwili dołączyć. Zajęcia prowadzone są w każdy wtorek i piątek w godzinach 18.00-19.00. Serdecznie zapraszamy.

Film z treningu